脳の勘違い

脳は勘違いするって知ってますか？

今日、高速道路を走行中に、無理な追い越しをされました。
いつもなら、「危ないじゃんかよ！」と激怒してしばらくは　怒りの治まらない私が
今日はなぜか、頭に来なかったのです！



それは何故かというと、実は、顔のストレッチをしていたからなのです！
口角を上げて、「アイーン」の顔をすると、二重あご・ほうれい線の予防になるのですが
これを運転しながらにやっていたんです！
何度も「アイーン」「アイーン」と声を出しながら！
そしたら、一瞬危ない！と思ったけど、怒りはこみあげてかなかったんです！
不思議ですね〜

口角を上げると脳が笑っている、楽しいと勘違いするらしいと聞いたことがあります。
ハッピーホルモンであるセロトニンが分泌するとか！

確かに、アイーンをしてると楽しくなってきます。
元気になってきます。

それに笑うと、免疫力も上がります。
ガン細胞やインフルエンザなど、ウイルス感染細胞や細菌をやっつける、ナチュラル・キラー細胞が活性化するのです！
なるほど、そういえば、いつも笑ってる人は元気だよね。
それに、生き生きと若々しくみえる。

口角上げるだけなら、どんな時でもできるし
健康で、若くいられるなら
脳を騙すのも悪くないですね(*^▽^*)

---

スポンサーリンク

---

タグ：健康 脳 アイーン